先日、そば茶を買いました。
そば茶も、いわゆる「健康茶」のひとつですね。
ルチンという成分が、血液をサラサラにしてくれるので、生活習慣病予防や肩こり解消、ダイエット効果も期待できるということで、数年前からペットボトルのお茶としても売られているのを見かけます。
健康茶の類って、基本的には苦手です。
というか、美味しいと感じられるもの以外を、口に入れるのが子どもの頃からすごく嫌いで、その最たるものは、まず薬でした。小さな頃に「飲まないと家を追い出す」と言われても断固飲まず、夜に家の外におっぽり出されたこともあります(笑)。
オロナミンCなどのドリンク系もダメで、飲んだことがありません。あの、遮光瓶の茶色が何だかおっかない(笑)。
健康食品なども抵抗がありますし、サプリメントもまず飲みません。
「美味しくない思いをしてまで健康にならなくてもいいや」と思っちゃうんですよね~。
話がそれましたが、健康茶もそんなわけで「なんか苦そう」と思うと、なかなか手が伸びないのですが、先日書いたとうもろこし茶やそば茶は美味しいので、健康茶という感覚ではなく、普通に飲み物のひとつ…という感じで続けられます。
そば茶は、長い時間煮出したりする手間も要らず、飲みたいときに急須で手軽にいれられるのもいいですよね。
これもオススメです。