先日ここで書いたとおり、足の筋肉を痛めてしまって、現在走ることはおろか、患部付近のストレッチもウォーキングもやっていません。
そのおかげか、若干痛みが引いてきたような気がします。
ところで。
画像の本たちですが、数日前に手に入れました。
病院に行って「走っちゃダメ」と言われるよりも前に(←つまり、まだ走る気まんまんの頃に)、ネットオークションで古本を落札していて、皮肉にも手元に届いた時には、走れない状況だった…という。。。
仕方がないので、走れるようになるまでの間、やる気が持続するようにちょこちょこ読んでいます。
その中に、「ピリッと電気的な痛みが来る場合は骨関係が原因であることが多いので走っちゃいけないけど、筋肉的なものは、むしろゆっくり走ることで治る」的なことが書いてあって、ついつい「じゃ走っちゃおうかなぁ」という誘惑が。
でも、もしそれで悪化させたらオットに怒られるだろうなぁ…ていうか、また痛みが出たら自分もイヤだしなぁ…と思って、今のところおとなしくしています(←結局のところ、小心者な私)。
まぁ、少しは痛みがなくなってきてるってことは、治ってきてはいるようなので、あと少し我慢して、完全に良くなってから、ウォーキングから始めたいと思います。