一時期、狂ったように飲んでいた毒出しジュースですが。
たっぷり作っては冷たく冷やして飲んでいたのだけれども、最近、すっかり涼しくなってきたので、あまり冷たいものを飲みたくなくなってしまった…というのがひとつ、ようやく買ってきたオリゴ糖の味がべたっと甘くて気に入らなくて飲みたくなくなってしまった…というのがひとつ。
…最近、全然飲んでいないことに今更ながら気づきました。。。
だって、飲んでも飲まなくても、あんまり便通および体重に影響がなかったんですもの。
でも、最近、あたたかなお茶が飲みたくなると、ハイビスカス&ローズヒップのハーブティーか、ミントティーのあたたかいのをいれて飲んでいます。
ミントティーには、別にあの毒出しジュースを意識しているわけではないのですが、レモン汁を加えています。ミントに限らず、ルイボスティーなどにもレモンを入れるので、その流れ…?
で、例の毒出しジュースとは違ってショウガが入っていないのですが、最近便通はすこぶる順調です。例によって手作り野菜ジュースや豆乳、繊維たっぷりの食事のせいかもしれないので、ミントティーのおかげなのかどうかはまったく分かりません。。。
しかも。
体重は一向に減る気配を見せていません。。。
これから食欲の秋なので、マズイかも…