先日書いた毒出しジュースの効果なのですが。。。
先日「便通が一日に2回!」とやや興奮気味に書いたというのに、実はその後。中2日、便通ナシ。勿論、ちゃんと毎日たっぷり飲んでいるのにナゼ!?と思っていたら、昨日、本屋で「ゆほびか」の最新号(10月号)が出ているのを発見。
やっぱり、毒出しジュースの反響は大きいらしく10月号にも特集が載っていたので、今度は立ち読みではなく、思わず買ってしまいました。
初めて買いましたよ、「ゆほびか」。。。
で、その結果とりあえず分かったことは、ペパーミントの茶葉をお湯に浸して成分を抽出する時間が短かすぎたということ。
2~10分も浸すように書いてありました。
…私、ものの1分程度で引き上げてましたから。
なので、早速昨晩、しっかり10分抽出させたジュースを作って、冷ましてから冷蔵庫に入れ、今朝起き抜けに冷たいのをコップ1杯飲みました。
で、そのまま洗濯をしたり、ハバネロたちに水遣りをしたり…と体を動かして、腸のぜん動運動を起こさせようと試みました。…が、出たのは汗ばかり。
今朝は、ウチの辺りはずいぶん涼しく、ちょっと動いたぐらいで汗をだらだらかくほどではなかったはずなのですが、毒出しジュースのせいか、朝っぱらからものすごい汗をかきました。
毒出しジュース、本によると、便通も促しますが尿や汗の量も増えて、その結果、体内の食毒・水毒を出してくれるのだそう。なので、ジュースのせいで汗はいっぱい出たのですが、肝心の便通の方は、その後もなかなか来ず。まぁ、それからずいぶん経って、午後になってから無事に中2日ぶりにあったのですが、これってジュースの効果なのかどうか、まだ分かりません。単に中2日なかった分が、今日になって出た…というだけかもしれませんし。
あとは、やっぱり、ハチミツではなく、おなかに良いと言われているオリゴ糖を混ぜた方が良いのかもしれません。また数日、ハチミツのままのジュースで様子を見てみて、効果がイマイチなようならオリゴ糖を買ってきてみようかと思います。
また、今月号の「ゆほびか」の読者の体験談のところには、さらに、にがりを加えると良いというようなことも書いてあったので、にがりを混ぜると最強の毒出しジュースになるかもしれません。
…でも、個人的にはにがりの味は苦手なので、ちょっと。。。
とりあえず、10分抽出のジュースでの効果を期待したいと思います。
結果はまた後日。。。
ちなみに。。。
初めて「毒出しジュース」についてネット検索してみた時に比べて、今検索をかけるとヒット数が格段に増えていますし、現に「ゆほびか」も7月号に続いて9月号、10月号と特集記事を載せているし、おまけに「ゆほびか」の出版社から「毒出しジュース」のみに関するムック本も発売される予定があるようだし、この毒出しジュース、じわじわと確実に流行りかけているみたいです。
そのうち、あるある大辞典とかで取り上げられでもして、あの寒天みたいに、ミントが手に入らなくなったら困るので、今のうちにネットで追加注文してしまった私です。
あ!レモン汁も買っておかなくては(笑)。