昨日は、友人と後楽園のラクーアに遊びに行きました。
ムーミンのベーカリー&カフェでランチを楽しんだ後、スパラクーアへ。
平日の昼間だし、すいているだろうと思っていたら、結構混んでいました。
入場料が2500円ぐらいするので「堪能するぞー」という気合充分で、すっぽんぽんになり湯へ。
体を洗って、いざ湯船へ。
40度ぐらいの、そう熱くないお湯だったのですが、塩分の含まれた泉質だったようで、すぐにじわ~っと汗が。
その後、90度、65度、45度のサウナにそれぞれ入ってみたり、足だけのジェットバスに浸けてみたり、全身のジェットバスに居座ってみたり…途中、一度専用ウエアを着て、館内のラウンジにお茶を飲みに行ってから、またお湯へ。
気がついたら、たっぷり3時間は出たり入ったりしていたようでした。
で、今日ですが、朝は起きられないし、昼間眠たくなるし、ウォーキングはもちろんストレッチすらする気になれなかったりするし、どうやら昨日の湯疲れのようです。。。
たまーにああいうところに行くと「せっかく来たんだから」とがんばって長々入っちゃうので、ぐったりしてしまいます。
明日からはまた歩きたいなぁ。